Тази статия е специално направена за моите колеги работохолици. Ако и вие сте такъв човек, то сега повторете след мен: Работата не е най-ценното нещо в нашия живот! Има хора, ...

Прочети повече

Днешните деца са емоционално неспособни да се справят ефективно в училище и най-вече в различните социални ситуации. Има няколко проблемни фактора, които допринасят за това и които трябва да вземем ...

Прочети повече

7 научни причини защо прегръдките са важни за цялостното ни благосъстояние. Кой е най-ефективният начин за изразяване на любов? Изказването на думата „обичам те” е най-очевидният начин да изразим чувствата ...

Прочети повече

Реших да си направя кратко проучване между приятели и познати, (които спокойно можем да кажем, че са си поживели достатъчно), за нещата, за които съжаляват, че не са направили. Основната ...

Прочети повече

Понякога имам чувството, че просто не мога да правя нищо повече. Независимо дали става въпрос за работата, образование или отношенията ми, умствената умора може да ни удари по различни причини. ...

Прочети повече

Съвсем наскоро осъзнах, че единственото нещо, което безпокойството може да ти даде, е абсолютно нищо… просто безсмислена загуба на време, енергия и ресурси. Тревогата те кара да си мислиш, че ...

Прочети повече

Само преди седмица прочетох статия за един мъртъв кит и видях снимка, която остави силен отпечатък в мен, който ме разтърси и ще запомня завинаги. Разбира се, рибите и китовете ...

Прочети повече

Вече е следобед и може би смяташ, че това винаги е било по-подходящо време за сън, отколкото за работа? Всъщност, някои учени казват, че 15 или 20 – минутна “дрямка” ...

Прочети повече

Съвсем наскоро осъзнах, че единственото нещо, което безпокойството може да ти даде, е абсолютно нищо… просто безсмислена загуба на време, енергия и ресурси. Тревогата те кара да си мислиш, че ...

Прочети повече

Хората, които са взели решение живеят и да грабят от живота с големи шепи, винаги внимават с телата си. Ти си това, което ядеш, защото това, което ядеш създава твоя ...

Прочети повече