Хората, които са взели решение живеят и да грабят от живота с големи шепи, винаги внимават с телата си. Ти си това, което ядеш, защото това, което ядеш създава твоя ум, създава твоето тяло, твоите сетива и влияе върху твоите качества.
Все още се учудвам, че има хора, които твърдят, че им се живее, че искат да успяват, че искат да развиват потенциала си, докато в същото време нямат респект към телата си. Тялото и умът не са две отделни неща.
Всичко което се случва в тялото се случва и в ума. Ако тялото ти е релаксирано, здраво и спокойно, тогава и умът ти ще е релаксиран, здрав и спокоен, и не само това, но умът ти ще започне рязко да се развива с много бързи темпове.
Не можеш да развиеш своя потенциал, не можеш да развиеш своите заложени способности и да гониш мечтите си, ако не се грижиш добре за тялото си. Ако не друго е нужно да имаме респект към нашето тяло, защото то ни служи 70-80-90-100 години без да каже и думичка, без да протестира, даже без да иска и някакво възнаграждение, то просто си работи тихо 24/7.
Все още няма никъде в света толкова комплексна и сложна машина, която да изпълнява милиарди заплетени процеси в секунда и да не издава абсолютно никакъв шум, така както го прави тялото. И понякога единственото нещо, от което има нужда е малко респект от наша страна – това е начинът, по който нашето тяло разбира, че го зачитаме.